{"id":11084,"date":"2026-08-29T13:10:58","date_gmt":"2026-08-29T10:10:58","guid":{"rendered":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/?p=11084"},"modified":"2026-09-19T06:23:22","modified_gmt":"2026-09-19T03:23:22","slug":"biomekhanika-stopy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/","title":{"rendered":"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n \t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\r\n\r\n\r\n \r\n \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 | IB Clinic<\/title>\r\n <meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\">\r\n <link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/biomekhanika-stopy\/\">\r\n <style>\r\n \/* ===== IB CLINIC BRAND SYSTEM ===== *\/\r\n :root {\r\n --primary: #1a497e;\r\n --primary-light: #4a7db5;\r\n --bg-white: #ffffff;\r\n --bg-light: #f8fafd;\r\n --text-dark: #2d3748;\r\n --border-light: #eaeef2;\r\n --radius: 24px;\r\n --radius-btn: 60px;\r\n }\r\n body {\r\n font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\r\n color: var(--text-dark);\r\n line-height: 1.7;\r\n margin: 0;\r\n background: var(--bg-white);\r\n }\r\n .container {\r\n max-width: 800px;\r\n margin: 0 auto;\r\n padding: 2rem 1.5rem;\r\n }\r\n h1, h2, h3, h4 {\r\n color: var(--primary);\r\n margin-top: 2rem;\r\n margin-bottom: 1rem;\r\n }\r\n h1 {\r\n font-size: 2.2rem;\r\n text-align: center;\r\n margin-bottom: 0.5rem;\r\n }\r\n h2 {\r\n font-size: 1.8rem;\r\n text-align: left;\r\n position: relative;\r\n padding-bottom: 8px;\r\n margin-top: 2.5rem;\r\n border-bottom: 1px solid var(--border-light);\r\n }\r\n h2:after {\r\n content: '';\r\n position: absolute;\r\n bottom: -2px;\r\n left: 0;\r\n width: 60px;\r\n height: 3px;\r\n background: linear-gradient(90deg, var(--primary), var(--primary-light));\r\n border-radius: 2px;\r\n }\r\n h3 {\r\n font-size: 1.3rem;\r\n margin-top: 1.8rem;\r\n }\r\n h4 {\r\n font-size: 1.1rem;\r\n margin-top: 1.5rem;\r\n font-weight: 600;\r\n }\r\n .card {\r\n background: var(--bg-white);\r\n border-radius: var(--radius);\r\n padding: 2rem;\r\n margin: 2rem 0;\r\n box-shadow: 0 10px 25px -5px rgba(0,0,0,0.05), 0 8px 10px -6px rgba(0,0,0,0.02);\r\n border: 1px solid var(--border-light);\r\n transition: transform 0.2s ease, box-shadow 0.2s ease;\r\n }\r\n .card:hover {\r\n transform: translateY(-3px);\r\n box-shadow: 0 20px 25px -5px rgba(0,0,0,0.1), 0 8px 10px -6px rgba(0,0,0,0.02);\r\n }\r\n .evidence-badge {\r\n background: var(--bg-light);\r\n border-left: 4px solid var(--primary);\r\n padding: 1rem 1.5rem;\r\n border-radius: 12px;\r\n margin: 1.5rem 0;\r\n font-size: 0.95rem;\r\n }\r\n .btn {\r\n display: inline-block;\r\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary), var(--primary-light));\r\n color: white;\r\n font-weight: 600;\r\n padding: 14px 32px;\r\n border-radius: var(--radius-btn);\r\n text-decoration: none;\r\n box-shadow: 0 4px 6px -1px rgba(26,73,126,0.2);\r\n transition: all 0.2s;\r\n border: none;\r\n cursor: pointer;\r\n }\r\n .btn:hover {\r\n transform: translateY(-2px);\r\n box-shadow: 0 10px 15px -3px rgba(26,73,126,0.3);\r\n }\r\n .cta-block {\r\n background: var(--bg-light);\r\n border-radius: var(--radius);\r\n padding: 2.5rem;\r\n text-align: center;\r\n margin-top: 4rem;\r\n }\r\n .internal-links {\r\n margin-top: 2rem;\r\n padding-top: 1rem;\r\n border-top: 1px solid var(--border-light);\r\n font-size: 0.9rem;\r\n text-align: center;\r\n }\r\n .internal-links a {\r\n color: var(--primary);\r\n text-decoration: none;\r\n margin: 0 10px;\r\n }\r\n .internal-links a:hover {\r\n text-decoration: underline;\r\n }\r\n .author-info {\r\n text-align: center;\r\n margin: 2.5rem 0 1rem;\r\n padding: 1.5rem 0;\r\n border-top: 1px solid var(--border-light);\r\n border-bottom: 1px solid var(--border-light);\r\n }\r\n .author-name {\r\n font-size: 1.2rem;\r\n font-weight: 600;\r\n color: var(--primary);\r\n }\r\n .author-title {\r\n font-size: 1rem;\r\n color: var(--text-dark);\r\n }\r\n .update-date {\r\n font-size: 0.85rem;\r\n color: #4a5568;\r\n margin-top: 0.3rem;\r\n }\r\n .ref-list {\r\n font-size: 0.8rem;\r\n columns: 1;\r\n column-gap: 2rem;\r\n padding-left: 1.2rem;\r\n }\r\n .ref-list li {\r\n margin-bottom: 0.5rem;\r\n }\r\n .ref-list a {\r\n color: var(--primary);\r\n text-decoration: none;\r\n border-bottom: 1px dashed;\r\n }\r\n @media (max-width: 600px) {\r\n .container { padding: 1.5rem 1rem; }\r\n h1 { font-size: 1.8rem; }\r\n h2 { font-size: 1.5rem; }\r\n .card { padding: 1.5rem; }\r\n }\r\n <\/style>\r\n<\/head>\r\n<body>\r\n<div class=\"container\">\r\n\r\n <h1>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h1>\r\n <p style=\"text-align: center; font-size: 1.2rem; color: #4a5568;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\r\n\r\n <!-- \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 -->\r\n <div class=\"card\">\r\n <p>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0451 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/p>\r\n <p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 <strong>\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u00abfoot core\u00bb \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24659509\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">McKeon et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439.<\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <!-- \u0412\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b 1\u201350 -->\r\n <h2>1. \u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b?<\/h2>\r\n <p>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0445.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043e\u043c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\r\n <p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c.<\/p>\r\n <p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439<\/strong> \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\r\n <p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\r\n\r\n <h2>2. \u0421\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/h2>\r\n <p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043a\u0430\u043a \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0451 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b;<\/li>\r\n <li>\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3918177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leardini et al., PMC<\/a>)<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0435\u0451 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>3. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443:<\/p>\r\n <h3>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h3>\r\n <p>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0438:<\/p>\r\n <h3>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h3>\r\n <p>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3918177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leardini et al., PMC<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>4. \u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0441 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0415\u0451 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043c;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24737756\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Clark et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>5. \u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435<\/h2>\r\n <p>\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b.<\/p>\r\n <h3>\u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b<\/h3>\r\n <p>\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 <strong>\u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443<\/strong>, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\r\n <h3>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\r\n <p>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043f\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\r\n <p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430\u0440\u0437\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043a\u0430\u0432\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n <h2>6. \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p><strong>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (COP)<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\r\n <p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b COP \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\r\n <p>\u0415\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>COP \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a COP \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33238173\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mehdizadeh et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0422\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f COP \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>7. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440: \u043f\u044f\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430.<\/p>\r\n <p>\u0422\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\r\n <p>\u041f\u044f\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439, \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3918177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leardini et al., PMC<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>8. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440: \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u044b\u0439<\/h2>\r\n <p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u043d\u0430\u0434 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438-\u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0413\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043f\u0438.<\/p>\r\n\r\n <h2>9. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b<\/h2>\r\n <p>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043d\u0435\u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u044e\u0441\u043d\u0435\u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3918177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leardini et al., PMC<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>10. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043a \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433\u0443<\/h2>\r\n <p>\u0422\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a <strong>\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0435\u0440<\/strong>, \u0430 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u043a\u0430\u043a <strong>\u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433<\/strong>. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3918177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leardini et al., PMC<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>11. \u041f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p>\u041f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445\u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u044d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0430\u0431\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0412 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u041f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n <p>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u0435\u0451 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9773215\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PMC review<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>12. \u0421\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0430\u0434\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0421\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n <p>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\r\n\r\n <h2>13. \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\r\n <p>\u0423 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n\r\n <h2>14. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u00ab\u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430\u00bb<\/h2>\r\n <p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u0445;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0445;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\r\n <p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u0434\u044c\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21733426\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hageman et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>15. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c windlass<\/h2>\r\n <p>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u043f\u043b\u044e\u0441\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u2014 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043b\u0435\u0431\u0451\u0434\u043a\u0438<\/strong>.<\/p>\r\n <p>\u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043a \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30111662\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u044e. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40536850\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lu et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>16. \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\r\n <p>Venkadesan \u0438 \u0441\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b; \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c <strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 40% \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/strong>. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32103182\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nature study \u2014 PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\r\n\r\n <h2>17. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\r\n <p>\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f <strong>\u00abfoot core\u00bb<\/strong> \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>(<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24659509\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">McKeon et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430.<\/p>\r\n <p>\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\r\n <p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0434\u0440\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39709752\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Peters-Dickie et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>18. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u044b\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u041e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n <h2>19. \u0422\u0440\u0451\u0445\u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\r\n <p>\u0418\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0430\u0445 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u043d\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\r\n <p>\u0418\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\r\n\r\n <h2>20. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\r\n\r\n <h2>21. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\r\n <p>\u041a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043f\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\r\n <p>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0441 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0430.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438.<\/p>\r\n <p>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c.<\/p>\r\n\r\n <h2>22. \u041e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0431\u0443\u0432\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443;<\/li>\r\n <li>\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0441\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26220400\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>23. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\r\n <p>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\r\n <p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435.<\/p>\r\n <p>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0411\u0435\u0433 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0431\u0435\u0433\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430\u0445.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>(<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27811299\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Clark et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>24. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21733426\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hageman et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>25. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\r\n <p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u041a \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u043b \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u2013\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430\u0440\u0437\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043a\u0430\u0432\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435.<\/p>\r\n <p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\r\n\r\n <h2>26. \u0414\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435<\/h2>\r\n <p>\u042d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u044b.<\/p>\r\n <h3>\u0414\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\r\n <p>\u0421\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438.<\/p>\r\n <h3>\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\r\n <p>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\r\n <h3>\u0414\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h3>\r\n <p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\r\n <h3>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439<\/h3>\r\n <p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0440\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u2013\u043e\u043f\u043e\u0440\u0430; \u043e\u043d\u0430 <strong>\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445.<\/p>\r\n <p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\r\n\r\n <h2>27. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0430.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0430\u043b\u044c\u0433\u0443\u0441 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0430\u0434\u044c\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34844639\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430. (<a href=\"https:\/\/www.consultant.ru\/document\/cons_doc_LAW_522808\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0420\u0424 \/ \u0410\u0422\u041e\u0420, 2025<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>28. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0432\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0438\u0433\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434\u00bb \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c.<\/p>\r\n\r\n <h2>29. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430\u0440\u0437\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438<\/h2>\r\n <p>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430\u0440\u0437\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\r\n <p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u043f\u043b\u044e\u0441\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0431\u0443\u0432\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432;<\/li>\r\n <li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\r\n <p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\r\n\r\n <h2>30. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430<\/h2>\r\n <p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0415\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u044e\u0441\u043d\u0435\u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/p>\r\n <p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\r\n\r\n <h2>31. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\r\n <p>\u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0431\u044b \u00ab\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e\u00bb \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0431\u0443\u0432\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9773215\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PMC review<\/a>)<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>32. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0443;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 3D-\u0441\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/p>\r\n\r\n <h2>33. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 3D-\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e<\/h2>\r\n <p>3D-\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0414\u043b\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\r\n <p>\u0421\u043a\u0430\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a <strong>\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n <h2>34. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443<\/h2>\r\n <p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li><strong>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441<\/strong> \u2193<\/li>\r\n <li><strong>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2193<\/li>\r\n <li><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430<\/strong> \u2193<\/li>\r\n <li><strong>\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2193<\/li>\r\n <li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong> \u2193<\/li>\r\n <li><strong>\u0412\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u2193<\/li>\r\n <li><strong>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434<\/strong><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0411\u0435\u0437 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\r\n\r\n <h2>35. \u0427\u0442\u043e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438?<\/h2>\r\n <p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f <strong>\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b<\/strong>.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439.<\/p>\r\n\r\n <h2>36. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\r\n <h3>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\r\n <p>\u0418\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443.<\/p>\r\n <h3>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\r\n <p>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041e\u0440\u0442\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\r\n <p>\u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\r\n\r\n <h2>37. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435<\/h2>\r\n <p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/p>\r\n <p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442;<\/li>\r\n <li>\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>38. \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\r\n <p>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u0438\u0433\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0445;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445;<\/li>\r\n <li>\u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0433\u0438\u0431\u043a\u0430\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d.<\/p>\r\n\r\n <h2>39. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a;<\/li>\r\n <li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\/\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b. (<a href=\"https:\/\/www.consultant.ru\/document\/cons_doc_LAW_524575\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0420\u0424 \/ \u0410\u0422\u041e\u0420<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35029841\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cochrane\/PubMed<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>40. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/h2>\r\n <p>\u0411\u0435\u0433 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0431\u0443\u0432\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>(<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10200378\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Novacheck, PubMed<\/a>; <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24737756\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Clark et al., PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430.<\/p>\r\n\r\n <h2>41. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430\u00bb.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439.<\/p>\r\n <p>\u041d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443;<\/li>\r\n <li>\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0438\u043b\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0431\u0443\u0432\u044c;<\/li>\r\n <li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>42. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\r\n <p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0435\u043c:<\/p>\r\n <p style=\"font-style: italic;\">\u00ab\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f?\u00bb<\/p>\r\n <p>\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\r\n <p><strong>\u00ab\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430?\u00bb<\/strong><\/p>\r\n <p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e;<\/li>\r\n <li>\u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\r\n <li>\u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c.<\/p>\r\n\r\n <h2>43. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430<\/h2>\r\n <p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441:<\/p>\r\n <p style=\"font-style: italic;\">\u00ab\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0434?\u00bb<\/p>\r\n <p>\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\r\n <li>\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n <li>\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. (<a href=\"https:\/\/www.consultant.ru\/document\/cons_doc_LAW_524575\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0420\u0424 \/ \u0410\u0422\u041e\u0420<\/a>)<\/p>\r\n\r\n <h2>44. \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439<\/h2>\r\n <p>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li><strong>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430<\/strong> \u2192 <strong>\u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430<\/strong> \u2192 <strong>\u0446\u0435\u043b\u044c \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u2192 <strong>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/strong> \u2192 <strong>\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430<\/strong><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u0430 \u043d\u0435:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li><strong>\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 3D-\u0441\u043a\u0430\u043d<\/strong> \u2192 <strong>\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong>.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443.<\/p>\r\n\r\n <h2>45. \u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430<\/h2>\r\n <p>\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e;<\/li>\r\n <li>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443;<\/li>\r\n <li>\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\r\n <li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0441\u0451 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437 \u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11585600\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Computational model \u2014 PMC<\/a>)<\/p>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438;<\/li>\r\n <li>\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445.<\/p>\r\n\r\n <h2>46. 3D-\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p>3D-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\r\n <p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 3D-\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40890671\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 2025 \u2014 PubMed<\/a>)<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>3D-\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <h2>47. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430?<\/h2>\r\n <p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435?<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b?<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e?<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e?<\/strong><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438.<\/p>\r\n\r\n <h2>48. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\r\n <p>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\r\n <p>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\r\n <li>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u044b.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442:<\/p>\r\n <p><strong>\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e + \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 + \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 + \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443 + \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/strong><\/p>\r\n\r\n <h2>49. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b<\/h2>\r\n <p>\u0421\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430:<\/p>\r\n <ul>\r\n <li><strong>\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434\u044b.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445\/\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b.<\/strong><\/li>\r\n <li><strong>\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/strong><\/li>\r\n <\/ul>\r\n\r\n <h2>50. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\r\n <p>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/strong>.<\/p>\r\n <p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0451; \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u0415\u0451 \u0441\u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\r\n <p>\u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/p>\r\n <p>\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\r\n <p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b.<\/p>\r\n <p>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n <p>\u0412\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/p>\r\n <p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f:<\/p>\r\n <div class=\"evidence-badge\">\r\n <p><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n <p>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/p>\r\n\r\n <!-- \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f -->\r\n <div class=\"author-info\">\r\n <div class=\"author-name\">\u0411\u044d\u0439\u0437\u0438\u043b \u0418\u0432\u0443\u043d\u0437\u0435<\/div>\r\n <div class=\"author-title\">\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434-\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/div>\r\n <div class=\"update-date\">\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e 29 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <!-- \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 -->\r\n <div class=\"internal-links\">\r\n <strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435:<\/strong>\r\n <a href=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/blog\/\">\u0412\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a> |\r\n <a href=\"https:\/\/ibclinic.ru\/index.php\/ploskostopie\/\">\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0435: \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> |\r\n <a href=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/anatomiya-stopy\/\">\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/a> |\r\n <a href=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/svody-stopy\/\">\u0421\u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <!-- CTA-\u0431\u043b\u043e\u043a -->\r\n <div class=\"cta-block\">\r\n <h3 style=\"color: var(--primary); margin-top: 0;\">\ud83d\udcd0 \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 IB Clinic<\/h3>\r\n <p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\r\n <a href=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#form\" class=\"btn\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 3D-\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>\r\n <p style=\"margin-top: 1.5rem; font-size: 0.9rem;\">\r\n \ud83d\udcde +7 926-840-06-23  | \r\n \ud83d\udccd \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b., 10\r\n <\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <!-- \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 -->\r\n <div style=\"margin-top: 3rem;\">\r\n <h4 style=\"color: var(--primary);\">\ud83d\udcda \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h4>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Leardini A. et al.<\/strong> Biomechanics of the natural, arthritic, and replaced human ankle joint. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3918177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u2014 PMC<\/a><\/li>\r\n <li><strong>McKeon PO et al.<\/strong> The foot core system: a new paradigm for understanding intrinsic foot muscle function. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24659509\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u0421\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Venkadesan M et al.<\/strong> Stiffness of the human foot and evolution of the transverse arch. Nature. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32103182\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Hageman ER et al.<\/strong> Medial longitudinal arch deformation during walking and stair navigation while carrying loads. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21733426\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Influence of the windlass mechanism on arch-spring mechanics during dynamic foot arch deformation.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30111662\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Lu X et al.<\/strong> Investigation into plantar fascia contribution to gait mechanics using robotic and simulation approaches. 2025. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40536850\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Toward improved understanding of foot shape, foot posture, and foot biomechanics during running: a narrative review.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9773215\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u2014 PMC<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Mehdizadeh S et al.<\/strong> A systematic review of center of pressure measures to quantify gait changes in older adults. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33238173\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0433\u0430<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Clark KP, Ryan LJ, Weyand PG.<\/strong> Foot speed, foot-strike and footwear: linking gait mechanics and running ground reaction forces. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24737756\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Clark KP, Ryan LJ, Weyand PG.<\/strong> A general relationship links gait mechanics and running ground reaction forces. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27811299\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Novacheck TF.<\/strong> The biomechanics of running. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10200378\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041e\u0431\u0443\u0432\u044c<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Barefoot vs common footwear: a systematic review of kinematic, kinetic and muscle-activity differences during walking.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26220400\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Evidence for foot orthoses for adults with flatfoot: a systematic review.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34844639\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Effects of foot orthoses application during walking on lower-limb joint angles and moments in adults with flat feet: systematic review with meta-analysis.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39353247\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>Effects of foot orthoses on lower-extremity joint kinematics and kinetics in runners with asymptomatic flatfeet: systematic review and meta-analysis.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40516166\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Applications of finite-element modeling in biomechanical analysis of foot arch deformation: a scoping review.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37043259\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <li><strong>A single computational model to simulate the three foot-rocker mechanisms of the gait cycle.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11585600\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u2014 PMC<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u00abfoot core\u00bb<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>Peters-Dickie JL et al.<\/strong> The effects of foot core exercises and minimalist footwear on foot muscle sizes, foot strength, and biomechanics: systematic review and meta-analysis. 2025. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39709752\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">3D-\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>The current state of 3D-printed orthoses clinical outcomes: systematic review. 2025.<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40890671\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <h3 style=\"font-size: 1.1rem; margin-top: 1.5rem;\">\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442<\/h3>\r\n <ul class=\"ref-list\">\r\n <li><strong>\u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \/ \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/strong> \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\u00bb, 2025. <a href=\"https:\/\/www.consultant.ru\/document\/cons_doc_LAW_524575\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u041f\u043b\u044e\u0441 \u2014 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442<\/a><\/li>\r\n <li><strong>\u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \/ \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/strong> \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b\u00bb, 2025. <a href=\"https:\/\/www.consultant.ru\/document\/cons_doc_LAW_522808\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u041f\u043b\u044e\u0441 \u2014 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442<\/a><\/li>\r\n <\/ul>\r\n <\/div>\r\n\r\n <!-- \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 -->\r\n <div class=\"card\" style=\"margin-top: 2rem;\">\r\n <h4 style=\"color: var(--primary); margin-top: 0;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445<\/h4>\r\n <p>\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\r\n <ul>\r\n <li><strong>\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.<\/li>\r\n <li><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n <li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/li>\r\n <li><strong>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/li>\r\n <li><strong>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <p>\u042d\u0442\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\r\n <p>\u0414\u043b\u044f IB Clinic \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c:<\/p>\r\n <p style=\"font-style: italic; margin-top: 0.5rem;\"><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c; \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/strong><\/p>\r\n <\/div>\r\n\r\n <!-- Schema.org Article -->\r\n <script type=\"application\/ld+json\">\r\n {\r\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n \"@type\": \"Article\",\r\n \"headline\": \"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\",\r\n \"author\": {\r\n \"@type\": \"Person\",\r\n \"name\": \"\u0411\u044d\u0439\u0437\u0438\u043b \u0418\u0432\u0443\u043d\u0437\u0435\"\r\n },\r\n \"publisher\": {\r\n \"@type\": \"MedicalBusiness\",\r\n \"name\": \"IB Clinic\",\r\n \"logo\": {\r\n \"@type\": \"ImageObject\",\r\n \"url\": \"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/logo.png\"\r\n },\r\n \"address\": {\r\n \"@type\": \"PostalAddress\",\r\n \"streetAddress\": \"\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u043b., 10\",\r\n \"addressLocality\": \"\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430\",\r\n \"addressCountry\": \"RU\"\r\n }\r\n },\r\n \"datePublished\": \"2026-08-29\",\r\n \"dateModified\": \"2026-08-29\",\r\n \"mainEntityOfPage\": {\r\n \"@type\": \"WebPage\",\r\n \"@id\": \"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/biomekhanika-stopy\/\"\r\n },\r\n \"about\": {\r\n \"@type\": \"MedicalCondition\",\r\n \"name\": \"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b\"\r\n }\r\n }\r\n <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/body>\r\n<\/html>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 | IB Clinic \u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0421\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0451 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-11084","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articles"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IB Clinic | \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 3D\u2011\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-29T10:10:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-19T03:23:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"3dinsoles\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3dinsoles\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"22 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"3dinsoles\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50637e8fde60fccd2395c8867397c99e\"},\"headline\":\"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\",\"datePublished\":\"2026-08-29T10:10:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-19T03:23:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/\"},\"wordCount\":3960,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/\",\"name\":\"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-29T10:10:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-19T03:23:22+00:00\",\"description\":\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\\\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/biomekhanika-stopy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/\",\"name\":\"IB Clinic | \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 3D\u2011\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\",\"description\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0410\u0439\u0431\u0438 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#organization\",\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0410\u0419\u0411\u0418 \u041a\u041b\u0418\u041d\u0418\u041a\",\"alternateName\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 IB Clinic\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/round_logo-dark-resized.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/round_logo-dark-resized.png\",\"width\":350,\"height\":350,\"caption\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0410\u0419\u0411\u0418 \u041a\u041b\u0418\u041d\u0418\u041a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/vk.com\\\/ibclinic\"],\"description\":\"\u00ab\u0410\u0439\u0411\u0438 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u00bb (IB CLINIC) \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0438\u043b\u044c\u0437\u044b.\",\"email\":\"info@ibclinic.ru\",\"telephone\":\"+7 926-840-06-23\",\"legalName\":\"\u041e\u041e\u041e \\\"\u0410\u0419\u0411\u0418 \u041a\u041b\u0418\u041d\u0418\u041a\\\"\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50637e8fde60fccd2395c8867397c99e\",\"name\":\"3dinsoles\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ff6aada77920c2df8f064aed4cecfa81dfa8919d2ee81b0c3de2692ea17051d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ff6aada77920c2df8f064aed4cecfa81dfa8919d2ee81b0c3de2692ea17051d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ff6aada77920c2df8f064aed4cecfa81dfa8919d2ee81b0c3de2692ea17051d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"3dinsoles\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/stelki.ibclinic.ru\\\/index.php\\\/author\\\/3dinsoles\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e","description":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","og_description":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.","og_url":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/","og_site_name":"IB Clinic | \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 3D\u2011\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435","article_published_time":"2026-08-29T10:10:58+00:00","article_modified_time":"2026-09-19T03:23:22+00:00","author":"3dinsoles","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"3dinsoles","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"22 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/"},"author":{"name":"3dinsoles","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#\/schema\/person\/50637e8fde60fccd2395c8867397c99e"},"headline":"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","datePublished":"2026-08-29T10:10:58+00:00","dateModified":"2026-09-19T03:23:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/"},"wordCount":3960,"publisher":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#organization"},"articleSection":["\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/","url":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/","name":"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#website"},"datePublished":"2026-08-29T10:10:58+00:00","dateModified":"2026-09-19T03:23:22+00:00","description":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\/\u0441\u0443\u043f\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, windlass-\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/biomekhanika-stopy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#website","url":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/","name":"IB Clinic | \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 3D\u2011\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435","description":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0410\u0439\u0431\u0438 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a","publisher":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#organization","name":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0410\u0419\u0411\u0418 \u041a\u041b\u0418\u041d\u0418\u041a","alternateName":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 IB Clinic","url":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/round_logo-dark-resized.png","contentUrl":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/round_logo-dark-resized.png","width":350,"height":350,"caption":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0410\u0419\u0411\u0418 \u041a\u041b\u0418\u041d\u0418\u041a"},"image":{"@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/vk.com\/ibclinic"],"description":"\u00ab\u0410\u0439\u0411\u0438 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u00bb (IB CLINIC) \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0438\u043b\u044c\u0437\u044b.","email":"info@ibclinic.ru","telephone":"+7 926-840-06-23","legalName":"\u041e\u041e\u041e \"\u0410\u0419\u0411\u0418 \u041a\u041b\u0418\u041d\u0418\u041a\""},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/#\/schema\/person\/50637e8fde60fccd2395c8867397c99e","name":"3dinsoles","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ff6aada77920c2df8f064aed4cecfa81dfa8919d2ee81b0c3de2692ea17051d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ff6aada77920c2df8f064aed4cecfa81dfa8919d2ee81b0c3de2692ea17051d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ff6aada77920c2df8f064aed4cecfa81dfa8919d2ee81b0c3de2692ea17051d?s=96&d=mm&r=g","caption":"3dinsoles"},"sameAs":["https:\/\/stelki.ibclinic.ru"],"url":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/author\/3dinsoles\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11084\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stelki.ibclinic.ru\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}